Veganská 3vrstvá mexická ponoření do jarního receptu

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 08 m

Tento recept se snadno připravuje a jíst na cestách. Můžete to dokonce udělat ještě předtím! Je to tak vyvážené a bohaté na živiny, abyste si na oběd skutečně mohli vychutnat tuto občerstvení.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 1/3 šálku Čerstvé Pico De Gallo
  • 1/3 šálku Refrénové Černé fazole Vegetariánské
  • 1/3 šálku Guacamole
  • 1 oz Pečené Tortilla

NÁVODY

1 Vypusťte pico de gallo (nebo jinou čerstvou chlupatou salsu) přebytečné kapaliny jemným sítem. 2 V nádobě o objemu 8 jednotek vrstvy vegetariánské zrnaté černé fazole, guacamole a čerstvé pico de gallo. 3 Podávejte s pečenými modrými tortilla čipy. 4 PC: Jackie Newgent

Informace o výživě

333 CALORIE POD SLUNCE

Velikost porce: 1 jar

12g tuku
47g karbs
9g bílkovin
% DV *
0% Sodík 1012mg
42%
Sacharidy 47g 23%
Dietní vláknina 11g Cukry 6g
Protein 9g 5%
% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Pudink bez kouře Veganská tmavá čokoláda

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, Nahoru

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst v noci

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý >