, Co budete podávat 5měsíční

Vaše 5měsíční dítě bude muset ještě asi šestkrát denně podávat krmivo nebo krmítko. Je však ideální věk, kdy začnete dítě představovat na pevné potraviny. Pro dosažení nejlepších výsledků je nutné, aby vaše dítě bylo vystaveno nejrůznějším zdravým a bezpečným potravinám, které pravděpodobně nenarušují její žaludek. Krmte dítě jedním jídlem najednou asi tři dny za sebou, než předložíte další nové jídlo.

Video dne

Dětské cereálie

Krmte své 5měsíční dítě s jednozrnným ječmenem, rýží nebo ovesným cereálií. Obiloviny, jako jsou tyto, jsou snadno stravitelné a neobsahují alergeny, jako je pšenice. Smíchejte jen jednu čajovou lžičku nebo dvě obiloviny s mateřským mlékem, přípravkem nebo vodou, dokud nevytvoří polokvapalnou konzistenci podobnou polévce. Nakrájejte malé množství obilné směsi na špičku měkké lžičky; nabídněte ji vašemu dítěti poté, co jste ho ošetřil nebo krmil.

Zelenina

Zelenina je zdravá; poskytují Vašemu dítěti vitaminy a minerály, které potřebuje k růstu silné. Navíc nejsou tak pravděpodobné, že způsobí alergickou reakci jako některé jiné potraviny. Začněte s masovou nebo pyré zeleninou s mírnou chutí; zavést mrkev a sladké brambory. Když se vaše dítě přizpůsobí těmto příchutěm, přidejte zeleninu se silnější chutí, jako je hrach, fazole, kade, brokolice, karfiol, růžičkový kel a špenát.

Ovoce

Plody jsou přirozeně sladké a snadno strávitelné, což je ideální jídlo pro 5měsíční dítě. Puree nebo jemně mouka jablka, hrušky, banány nebo broskve. Můžete si také koupit jarní ovoce v obchodech s potravinami. Poté, co si vaše dítě zvykne na příjemné ovoce, přidejte k jídlu vašeho dítěte ovoce nebo ovoce, jako jsou třešně a švestky. Nezapomeňte odstranit jakékoli jámy; napijte je úplně jako u ostatních druhů ovoce.

Maso

Steakové maso jako kuře, vepřové maso a hovězí maso; pyré v míchačce nebo dětském mlýně. Maso má železo a bílkoviny, které vaše malé dítě potřebuje k růstu; další zdroje bílkovin zahrnují tofu, sóju, ořechy a fazole. Protein poskytuje dítěti sílu učit se cenným dovednostem, jako je plazování a nakonec chůze. Nebojte se přidávat chuť k masům. Například Matthew Amster-Burton na webových stránkách Babycenter naznačuje, že se maso zasyje v zázvoru, sójové omáčce, pomerančové šťávě nebo limetové šťávy.