30Denní diabetická zázračná strava

30denní diabetická zázračná strava tvrdí, že vás naučí, jak udělat správný životní styl, cvičení a dietní volby, abyste zvrátili příznaky cukrovky. Program je popsán v knize "The 30-Day Diabetes Miracle" od Dr. Franklin House, et al. Sledujte systém zakoupením knihy a jejího doprovodného sešitu "30-denní kniha s názvem" Diabetes Miracle Cookbook: Stop Diabetes s jednoduchým sledováním, založeným na rostlině ", a dodržováním obou pokynů knihy" zastavit diabetes předtím, než vás zastaví, "podle internetových stránek stravy.

Video dne

Teorie

Většina informací, které vám bylo řečeno o cukrovce, je plné mylných představ, nevědomosti a mýtů, podle webových stránek diety. Například autoři tvrdí, že byste měli být informováni o tom, že rozvoj diabetes je trest smrti, že je to genetické onemocnění nebo že budete mít v důsledku vašeho onemocnění komplikace, jako jsou tělesné amputace, slepota nebo selhání ledvin. Autoři také tvrdí, že by váš lékař mohl naznačit, že se vaše nemoc může léčit pouze velkými dávkami léků nebo že je lékař odpovědný za řízení vašeho diabetu.

Reklamace

Všechny tyto tvrzení jsou nepravdivé, uvádí DiabetesMiracle. org, který tvrdí, že můžete zažít "30denní zázrak diabetu" tím, že se připojíte k programům životního stylu Ameriky. Tento systém vás naučí, jak převzít zodpovědnost za váš zdravotní stav. Také vás naučí, jak do vašeho individualizovaného plánu léčení diabetu začlenit vědecky zdravou stravu, režim cvičení a pozitivní postoj k vymýcení diabetu typu 2 a ke zmírnění většiny příznaků diabetu 1. typu, jak uvádí dieta.

Doporučené diety

Glukózní tolerance, schopnost těla metabolizovat cukr, se snižuje v průběhu dne. Proto byste měli jíst vaše největší jídlo ráno, vaše druhé až největší jídlo na poledne a vaše nejmenší jídlo v noci, podle dietní webové stránky. 30denní diabetická zázračná strava a společná kuchařská kniha popisují, jak do doporučeného stravovacího plánu začlenit rostlinnou stravu složenou z luštěnin, celozrnných plodů, ovoce, zeleniny, semen a ořechů. Tato metoda vám umožní zhubnout, spát lépe, odpočinout si pankreasu a nakonec snížit svou závislost na lécích na diabetes, podle internetových stránek stravy.

Návrhy na cvičení a životní styl

Kniha navíc doporučuje účastnit se přerušovaného tréninku, který vám pomůže zhubnout a překonat příznaky diabetu. Intermitentní trénink je typ cvičení, ve kterém střídáte světelnou aktivitu, jako je rychlá chůze, s výbuchy intenzivní aktivity, jako je běh.Konečně, 30denní diabetická zázračná strava naznačuje, že odhalíte duchovní důvody, proč chcete zvrátit nebo zmírnit vaše příznaky diabetu. Jakmile odhalíte důvody, můžete je použít jako motivační nástroj, který vám pomůže zůstat soustředěný na doporučení fyzické aktivity a stravy programu, abyste dosáhli cíle, kterým je zastavení cukrovky.

Úvahy

V době publikování neexistuje nezávislý výzkum provedený ověřenými praktickými lékaři v USA, který by ověřil tvrzení o 30denních diabetických zázracích. Proto byste měli před zahájením stravování mluvit se svým lékařem o výhodách a nevýhodách programu v souvislosti s vaším individuálním zdravotním stavem.