Ayurveda Léčba ADHD

Ayurveda je systém tradičních indických terapií, který zahrnuje bylinné a výživové doplňky, meditace a masáže pro léčbu fyzických a psychických poruch. Ačkoli léky na předpis jsou často účinné, osoby trpící poruchou pozornosti s hyperaktivitou nebo ADHD by mohly mít prospěch z ayurvédského léku ke zlepšení behaviorálních a kognitivních funkcí.

Video dne

Meditace

Účinky meditace pro zlepšení pozornosti, snížení stresu a zlepšení nálady u dospělých a dospívajících s ADHD byly prozkoumány v květnu 2008 v časopise "Journal poruch pozornosti. "Výzkumníci zařadili 24 dospělých a osm dospívajících do 8-týdenního meditačního programu a zaznamenali výkonnost v úkolech zaměřených na měření pozornosti a kognitivní inhibice. Účastníci hlásili vysokou spokojenost s programem a pozorovali se zlepšení úzkosti a deprese. Studie dospěla k závěru, že meditace může zlepšit behaviorální a kognitivní dysfunkce u dospělých a adolescentů s diagnózou ADHD.

Masáž a cvičení

Léčba a modifikace chování mohou zvládnout příznaky ADHD, ale nevyléčí poruchu podle březnového vydání "Canadian Child and Adolescent Psychiatric Review. "V tomto článku výzkumníci zkoumali účinnost masáže a cvičební terapie na snížení symptomů a dávky léků u pacientů s ADHD školní věk. Výzkumní pracovníci si během studie udržovali předepsané léky a účastníky přidělila do jedné ze tří skupin: masážní terapie, cvičební terapie nebo kontrola. Léčba se skládala ze šesti 20minutových setkání, které byly podávány týdně po dobu šesti týdnů; Pokrok byl měřen prostřednictvím rodičovských dotazníků a klinických hodnocení. Výsledky ukázaly, že masážní a cvičební terapie byly stejně úspěšné a byly výrazně účinnější pro modifikaci chování než samotná medikace.

Bylinné a výživové doplňky

Přehled článku v dopise "Doplňkové terapie v medicíně" z srpna 2011 zkoumal účinky bylinných a výživových doplňků pro léčbu ADHD.Autoři prohledávali několik lékařských databází a nacházeli 16 studií, které splnily jejich kritéria. Studie ukázaly, že potraviny bohaté na zinek a železo jsou účinné při léčbě poruchy, zatímco názory na potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny a L-acetylkarnitin nebyly jednoznačné. Další studie zjistily, že ayurvédské byliny Pinus marinus, Bacopa monniera a Piper methysticum byly také účinnými léčbami kvůli jejich sedativním účinkům.