Pečené sladké brambory s guacamole receptou

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 1 h
• CELKEM
• 1h 10m

Guacamole krásně sladké brambory v tomto snadno připraveném receptu. Obsahuje pouze šest ingrediencí.

1 porce čerstvého rajčatového listí

1/4 šálku čerstvého listového listu

• 1 výnos limetového džusu
• 1/4 lžičky soli
• SLOŽENÍ
• 1/4 lžičky Černý pepř
• NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 400 stupňů Fahrenheita. 2 Po promytí provlékněte kůži sladké brambory vidličkou 6 až 7krát. 3 Pečte sladké brambory na pečení po dobu 45 až 60 minut, dokud se maso nezmění. 5 Smíchejte avokádo, rajčata, cilantro, červenou cibuli, limetkovou šťávu a sůl a papriku v misce a odložte. 7 Nakrájejte sladké brambory na polovinu podélně a nahoře s ¼ šálkem guacamolové směsi. Pokud je to žádoucí, obložte je dalším koriandrem a okamžitě podávejte. 10 Poznámky: 11 Nastavte sůl a pepř podle chuti.

NUTRIČNÍ INFORMACE

216 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 polovina sladké brambor

15g Tuk

17g Carbs

4g Protein

% DV *

21%

Nasycené tuky 2g
Cholesterol 0mg	0%
Nátěrové 505mg
21%	Protein 4g
2%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci	RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Instagram je posedlý

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Pivoňka čokolády bez kuchařů

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květákové křídla >