Hovězí a avokádový burger recept
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 1
- 1 Sezníme hovězí maso s oreganem, sůlmi a černým pepřem podle chuti a vytvoříme patty. 2 Grilovat hamburger 4-5 minut na stranu, dokud neuspějete na chuť. 3 Vrstvený vršek s hořčicí, pak avokádo.
- 295 CALORIE POD SLUNCE
- 15g Tuk
- RECEPTY
- > RECEPTY
- Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- CELKEM
- 20 m
potěšení.
SLOUČENINY
SERVERS 1
- 6 oz hovězího mletého hovězího masa
- 1/4 lžičky sušené oregany
- 1 špetka soli a pepře
- 1 lžička celozrnné hořčice <
1 Sezníme hovězí maso s oreganem, sůlmi a černým pepřem podle chuti a vytvoříme patty. 2 Grilovat hamburger 4-5 minut na stranu, dokud neuspějete na chuť. 3 Vrstvený vršek s hořčicí, pak avokádo.
Údaje o výživě295 CALORIE POD SLUNCE
Servírovací velikost: 1 burger15g Tuk
- 4g Carbs
- 37g Protein
- % DV * 21%
| Nasycený tuk 4g | |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Sodík 307mg | |
| 12% | Protein 37g |
| 24% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit pikantní křídlo křídla | |
| RECEPTY |
