Berry Bliss Bowl Recipe

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 05 m

den začal nebo řešit svůj odpolední pokles s touto nádhernou miskou bobulí, antioxidanty a mozkovým palivem. Je nabitá zdravými tuky a rostlinnými zdroji bílkovin, které vám pomohou cítit se plnší. Recept + Obrázek s laskavým svolením Sherrie Castellano of With Food + Láska

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 1 banán
  • 1 šálek Organické smíšené plody
  • 2 polévkové lněné semínko < 1 špetku Himalájská růžová sůl
  • NÁVODY
  • 1 Všechny ingredience smíchejte do mixéru a míchají se, dokud nejsou hladké. Nalijte do misky a vychutnejte si ji. 2 Horní miska s více plátky banánů a čerstvých bobulí a lněným semenem, pokud si přejete. 3 TIP: Místo smíšených bobulí můžete použít téměř jakékoliv ovoce.

NUTRIČNÍ INFORMACE

286 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 mísa

8g Tuk

47g Carbs

7g Protein
% DV *
Nasycené tuky 1g
Cholesterol 0mg 0%
Sodík 166mg
6% Protein 7g
4% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY < k jídlu v noci

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, >