Borůvka-Banana Crunch Smoothie Bowl Recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 10 m

zabalit ústa živin a přírodních elektrolytů. Recept s laskavým svolením McKel Hill, MS, RD, LDN, Nutrition Stripped: // nutritionstripped.

1 šálek mražené mandle

1/2 šálku nesladeného mandlového mléka

  • 1/2 šálku ľadu
  • SLOŽKY
  • SERVERS 1
  • 1 polévková lžička
  • 1 polévková lžička
  • 1 polévková lžička
  • 1 polévková lžička
  • 1 polévková lžíce neslazeného kokosu
  • 1 polévková lžíce Goji Berry
  • NÁVODY
  • 1 Kombinujte všechny ingredience do vysokorychlostního mixéru (Vitamix / Blendtec), dokud nejsou husté a krémové. 2 Podle potřeby doplňte další led. 3 Nalijte do velké misky a nahoře granolou podle svého výběru. 4 Slouží okamžitě. 5 Užijte si s lžící!
VÝŽIVOVÉ INFORMACE

543 CALORIE POD SLUNCE

Velikost: 1 mísa

16g tuku

75g uhlohydrát

24g bílkoviny
% DV *
0%
Sodík 195mg
8%
Sacharidy 75g 37%
Dietní vláknina 15g
Cukry 42g Protein 24g
16% % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
Pivo

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

499 Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

>