Brie a vejce Breakfast Bun Recipe

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 04 m
  • CELKEM
  • 09 m

-zdroj vejce, trochu Brie (skutečný sýr!) a citrónovou šťávu-stříkající dítě rukolou.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 1/2 lžičky Máslo přírodní, nealkoholický
  • 1 volně ložený vajíček
  • 1/8 lžičky mořské soli
  • Brie
  • 1/2 šálku organické dětské rukoly
  • 1/2 lžičky LEMON Juice, čerstvé stlačené
POKYNY

1 Těsto roztírejte ve velkém nelepivém pánvi (bez obsahu PFOA) na středně vysokém ohni. Přidejte vejce a smažte, dokud nebudete požadované množství, například přílišné, asi 3 minuty. Posypeme solí. 2 Umístěte brie na spodní část kukuřice. Nahoře s vejcem, rukolou, citrónovou šťávou a špičkou.

VÝŽIVOVÉ INFORMACE

317 KALORY POD SLUNCE

Velikost porce: 1 porce

16g tuku
25g uhlohydrát
19g bílkovina
% DV *
5%
Sodík 1078mg 44%
Sacharidy 25g
12% Dietní vláknina 26g
Cukry 4g Protein 19g
12% % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

10 Low-Carb Snídaně, které vás naplní

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku, jíst v noci

RECEPTY

499 Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

>