Pečená receptura tresky

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 10 m

PŘÍDAVKY

SERVERS 1

  • 4 oz treska
  • 1 špetka soli a pepře

NÁVODY

1 Brokol treska, asi 4-5 minut na každé straně. 2 Chuť ochutíme se solí a černým pepřem.

NUTRIČNÍ INFORMACE

87 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 filet

1g Tuk
0g Carbs
20g Protein
% DV *
Nasycené tuky 0g Cholesterol 48mg
16%
Sodík 206mg 8%
Protein 20g 13%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
RECEPTY

Noční kávové veganské pudinky

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu,

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky