Bromelain a krevní tlak

Bromelain je název, který je dán skupině enzymů šetřujících bílkoviny, které se nacházejí výlučně v ovoci, stonku nebo džusu ananasu. Doplnění bromelainem může pomáhat při léčbě sinusových infekcí, předcházet otoku po chirurgickém zákroku nebo poranění a zvyšovat účinnost antibiotik používaných při infekcích močových cest, podle University of Michigan. Doplňkový bromelain může způsobit potenciálně škodlivé vedlejší účinky u lidí s vysokým krevním tlakem. Nepoužívejte ji dříve, než budete mluvit s lékařem.

Video dne

Účinky na krevní tlak

Pro průměrné dospělé dospělé doplňkové bromelain nemá žádný účinek na krevní tlak, dokonce ani při dávkách až 12 gramů den. Lidé s vysokým krevním tlakem byli však od konce sedmdesátých let doporučováni, aby se vyhnuli bromelainu, protože studie z roku 1978 "Hawaii Medical Journal" naznačovala, že doplňkový bromelain může zvýšit riziko zvýšeného krevního tlaku a tachykardie - abnormálně rychlého srdce rychlost - u hypertenzních subjektů. Tyto nežádoucí účinky se zřejmě zvyšovaly při vyšších dávkách enzymu. Další studie jsou potřebné k potvrzení, že doplňování bromelainu je nebezpečné pro osoby s vysokým krevním tlakem.

Bromelain by neměl užívat každý, kdo užívá angiotenzin-konvertující enzym, známý také jako lék inhibující ACE. ACE inhibitory snižují krevní tlak a jsou typicky předepisovány pacientům s cukrovkou, hypertenzí, onemocněním ledvin nebo srdečním onemocněním. Příklady ACE inhibitorů zahrnují lisinopril, captopril, quinapril nebo benazepril. Doplňkový bromelain může zesílit účinek těchto léků a způsobit, že váš krevní tlak klesne pod doporučenou hladinu, což je stav známý jako hypotenze. Hypotenze může způsobit mdloby, nevolnost, únava a závratě.

Doporučený příjem

Pokud jste zdravý dospělý, doplněním 750 až 1 000 miligramů bromelainu denně by nemělo představovat žádné zdravotní riziko, přesto byste se měli nejdříve poradit se svým lékařem. Jedinci s problémy s krevním tlakem by neměli užívat doplňky, ale mohou pokračovat v konzumaci čerstvého ananasu a ananasového džusu, které obsahují mnohem nižší koncentraci bromelainu než doplňky stravy. Konzervovaný nebo vařený ananas a zpracovaná šťáva z ananasu mají ještě méně aktivní bromelain, protože teplo způsobuje, že enzym denaturová nebo rozpadá.

Dodatečné důvody

Úřad pro potraviny a léčiva Spojeného království neupravuje doplňky bromelainu a jejich obsah nemusí být ověřen externím účastníkem jako čistý, bez kontaminace nebo účinný. Pokud nemáte problémy s krevním tlakem a rozhodnete se užívat bromelain, vyberte značku, jejíž výrobci dobrovolně předložili své výrobky na kontrolu neziskovou organizací U.S. Pharmacopeia, radí ConsumerReports. org. Tyto doplňky můžete identifikovat značkou "USP Verified" na štítku.