Kofein a oční záškoláctví

Otrava očních víček se obvykle náhle objeví a zdánlivě z ničeho nic. Ačkoli to může být někdy spojené s vážným zdravotním problémem, záškoláctví záškuby je obvykle benigní stav. Uvolnění záškubu víčka znamená odkrývání a léčbu spodního spouště, které nejčastěji zahrnují stres, únavu a nadměrný kofein.

Video dne

O vícenásobných očních víčkách

Škubání očních víček se může zdát silnější, než se zdá, že se na vás někdo dívá, nebo se podíváte do zrcadla. Obvykle je postiženo pouze jedno oční víčko, ale mohou se jednat o obě oči. Jak horní, tak dolní víčko jsou náchylné k záškubu. Tato benigní forma otřesů očí se nazývá myokymie. Pokud se obě oči úplně zavřou a neúmyslně blikají, může to znamenat vážnější stav nazývaný blefarospazmus. Záchvaty postihující celou stranu obličeje jsou také závažnější a mohou být neurologické, jako je hemifaciální křeče. Pokud trpíte závažnější formou záchvatů očních víček, je důležité se podívat na svého lékaře.

Vliv kofeinu

Nadměrný příjem kofeinu je běžným faktorem myokymie. Vyhodnocování příjmu kofeinu v období před zahájením záškuby očních víček je užitečné. Často zvýšený příjem kofeinu jde ruku v ruce s únavou a stresem - dvěma dalšími běžnými faktory, které se podílejí na náhlých očních víčkách. Myokymie se obvykle po několika dnech až týdnech zastaví sama, ale můžete urychlit proces snížením nebo zastavením příjmu kofeinu, stejně jako tím, že se spíte a snažíte se snížit váš stres.

Ostatní faktory

Pokud jste nedávno začali pijím více alkoholu, může to také způsobit další zášklby víčka. Zastavte nebo uklidněte příjem alkoholu, abyste zjistili, zda se uškrcení vašeho oka uvolní. Jakékoliv zatížení nebo nepohodlí očí mohou také vyvolat záchvaty očních víček, proto si nechte zkontrolovat předpis, pokud máte pocit, že se příliš snažíte vidět věci jasně. A pokud vás alergie nebo suché oči trápí, mohou také narušit integritu povrchu oka a vyvolat záškuby. Získání těchto podmínek léčby očními kapkami nebo jinou péčí může pomoci. Mazací oční kapky, nazývané umělé slzy, mohou zvýšit komfort povrchu očí a snížit záškoláctví očních víček.

Tipy na kofein

Mírné konzumování kofeinu - asi 200 až 300 miligramů nebo dvě až čtyři šálky kávy - je obvykle považováno za bezpečné. Pokud jste vylepšili částku, kterou spotřebujete v poslední době, zvažte, zda se jedná o záchvaty vašich očních víček. Zvažte, že byste mohli nechtěně konzumovat nadměrný kofein, protože kofein může být ovlivněn skrytými zdroji. Kofein je složka některých léků proti bolesti, proto zkontrolujte etiketu.Některá antibiotika, bronchodilatační léky a bylinková echinacea mohou zvýšit koncentrace kofeinu v těle.