Kofein a polycystické ovarie

Syndrom polycystických vaječníků je porucha reprodukčního systému, která postihuje ženy v reprodukčním věku. Podle MayoClinic. Kombinace PCOS se vyznačuje zvětšeným, opuštěným cysty pokrytými vaječníky spolu s pomocnými příznaky nepravidelného menstruačního cyklu, nevysvětlitelným přírůstkem hmotnosti v břiše, nadměrným růstem růstu mužského vzhledu, mastnou kůží, akné, rezistencí na inzulín, zvýšeným rizikem diabetu 2. typu a poškození plodnosti. Někteří odborníci se domnívají, že kofein zhoršuje příznaky PCOS.

Video dne

Pozadí

Není jasné, co způsobuje syndrom polycystických vaječníků a neexistují žádné známé způsoby, jak tomu zabránit, říká Cleveland Clinic. Léčba PCOS se zaměřuje na zvládnutí symptomů pomocí léků a případně i operací. Vzhledem k tomu, že syndrom může být oslabující a stresující, lékaři často doporučují různé změny v životním stylu a výživě, jako je zvýšené cvičení a zdravější výživa, což může snížit příznaky PCOS a zlepšit kvalitu života pacienta.

Kofein a PCOS

Někteří zdravotníci se domnívají, že kofein exacerbuje syndrom polycystických vaječníků. Podle vzdělávacího webu o reprodukčním zdraví Ženské zdraví, kofein zvyšuje normální hladinu estrogenu v těle. Mnoho pacientů s PCOS bojuje s neplodností a kofein se často navrhuje jako potenciální přispěvatel k otázkám plodnosti, tvrdí Natural News. Zdá se být jasné, že kofein hraje roli v otázkách týkajících se pohlavních hormonů alespoň u některých žen; proto i v případě, že spojení není zcela srozumitelné nebo univerzální pro všechny pacienty s PCOS, někteří lékaři radí pacientům trpícím PCOS, aby snížili nebo eliminovali kofein, aby zjistili, zda to snižuje symptomy a zlepšuje plodnost.

Jiné problémy

Samozřejmě, kofein není jediný dietní problém, který je relevantní pro polycystické vaječníky. Vzhledem k tomu, že syndrom způsobuje náhlé zvýšení tělesné hmotnosti a dokonce i obezitu, často doprovázenou rezistencí na inzulín, která se může vyvinout na diabetes typu 2, je ženám s PCOS doporučována zdravější výživa. Clevelandská klinika doporučuje, abyste jíst dobře vyváženou stravu bohatou na kyselinu listovou, omezit kofein na dvě dávky denně a získávat pravidelné cvičení pro udržení zdravé hmotnosti.

Úvahy

Pokud máte nebo máte podezření, že máte syndrom polycystických vaječníků, okamžitě navštivte svého lékaře. Neošetřené PCOS mohou vést ke zhoršení příznaků a rozvoji diabetu 2. typu. Váš lékař může provést určité vyšetření a testy k potvrzení diagnózy PCOS a vyloučení dalších stavů. Pokud máte otázky ohledně role kofeinu při vývoji nebo zhoršení příznaků PCOS, poraďte se se svým lékařem nebo registrovaným dietetikem s odbornými znalostmi v této oblasti.