Cajun Recept na popcorn
Obsah:
- Složení
- SLOUČENINY
- 1 Okamžitě spritz čerstvě popcorn popcorn s sprejem na vaření. Mrkejte s medem a házet kombinovat. Přidejte česnek, tymián, koření Cajun a sůl a hodí se k rovnoměrnému spojení. 2 Vyměňte na středním ohni a vařte za míchání, aby se rozkousala popcorn, asi 3 minuty. 3 Během zahřátí. 4 Tip: Použijte popcorn popadané vzduchem, pokud dáváte přednost nižší kalorické variantě.
- 227 kalorií na servírování
- 12g tuku
- Carp Snídaně, které Vás naplní
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 06 m
- COOK
- 08 m
- CELKEM
- 14 m
Recept s laskavým svolením Jackie Newgent, RDN.
Složení
SLOUČENINY
- SERVERS 2
- 6 šálků základní čerstvě vyskočené pokorky
- 1 sec Sprej na vaření, olivový olej
- 1/4 lžíce mořské soli, hrubé, středomořské
1 Okamžitě spritz čerstvě popcorn popcorn s sprejem na vaření. Mrkejte s medem a házet kombinovat. Přidejte česnek, tymián, koření Cajun a sůl a hodí se k rovnoměrnému spojení. 2 Vyměňte na středním ohni a vařte za míchání, aby se rozkousala popcorn, asi 3 minuty. 3 Během zahřátí. 4 Tip: Použijte popcorn popadané vzduchem, pokud dáváte přednost nižší kalorické variantě.
NUTRIČNÍ INFORMACE227 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 3 šálky12g tuku
- 26g uhlohydrát
- 5g bílkovin
- % DV *
| Nasycené tuky 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 806mg | 33% |
| Protein 5g | 3% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Pivoňka čokolády bez kuchařů |
| RECEPTY |
