Kalifornský snídaňový salátový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Spritz malý (bez obsahu PFOA) nylonový hrnek s varným sprejem a zahřejte na médium. Přidejte vejce a vařte, dokud nebudete požadovat nulu. 2 Mezitím míchat ocot a olej ve středně mísící misce. Přidejte salát, bazalku, rajčata, cibuli a avokádo a promícháme. 3. Nakrájejte salát s připraveným vejcem a posypeme sůl a pepř.
- 537 kalorií za servírování
- 39g Tuk
- RECEPTY
- Jak vyrobit pikantní květákové křídla
- 4-Ingredience Banánové palacinky
- PREP
- 10 m
- COOK
- 03 m
- CELKEM
- 13 m
Salát nepochybně poskytuje snadný způsob,
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 vejce
- 2 lžičky olivového oleje z olivového oleje
- 2 lžičky extra panenského olivového oleje
- 1 1/2 šálků Baby Lettuce Mix
- 4 list čerstvé listy bazalky
- 1/2 šálku Rajčata
- 1/4 šálku Červená cibule
- 1/3 střední avokáda
- 1/8 lžičky mořské soli
- 1/4 lžičky mleté černé pepře <
1 Spritz malý (bez obsahu PFOA) nylonový hrnek s varným sprejem a zahřejte na médium. Přidejte vejce a vařte, dokud nebudete požadovat nulu. 2 Mezitím míchat ocot a olej ve středně mísící misce. Přidejte salát, bazalku, rajčata, cibuli a avokádo a promícháme. 3. Nakrájejte salát s připraveným vejcem a posypeme sůl a pepř.
NUTRIČNÍ INFORMACE537 kalorií za servírování
Servírovaná velikost: 1 salát39g Tuk
- 36g Carbs
- 10g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 6g | Cholesterol 186mg |
| 62% | |
| Sodík 793mg | 33% |
| Protein 10g | 6% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | 16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci |
| RECEPTY |
