Může švestka džusu dát vám křeče?

Švestková šťáva je dobrým zdrojem vlákniny, ale u některých lidí může způsobit nežádoucí břišní křeče. Švestková šťáva má vysoký obsah draslíku, vitamínů B a vlákniny, které pomáhají udržovat dobré zdraví. Srážení z pití šťávy může být způsobeno střevními plyny, vedlejšími účinky vlákniny nebo trávicími podmínkami. Švestková šťáva se běžně používá k léčbě zácpy, ale zeptejte se svého lékaře, než ho použijete k léčbě jakéhokoli onemocnění.

Video dne

Střevní plyn

Žaludeční křeče jsou častým příznakem zachyceného plynu ve vašich střevách. Některé bílkoviny, cukry a sacharidy způsobují, že v tlustém střevě probíhá fermentace, což způsobuje vznik přebytečného plynu. Mírné množství plynu je vyhnáno asi 14krát denně průchodem plynu skrze konečník, podle Národního informačního klíšťového informačního systému. Pokud se ve vašem střevě zachycuje plyn, může se stát, že se v břiše dostane nafoukaný a převratný bolest. Pokud křeče přetrvává nebo se zhoršuje a nemůžete naplnit každodenní rutinu, zavolejte svého lékaře.

Posouzení vlákniny

Jeden šálek šťávy ze slizu obsahuje asi 11 procent doporučeného denního příjmu vlákniny. Náhlý nárůst vlákniny v trávicím systému může způsobit různé gastrointestinální příznaky. Rodinný doktor. org uvádí, že časté nežádoucí účinky přidání vlákniny do vaší stravy jsou náhle střevní plyn, nadýmání a břišní křeče. Doporučuje se, abyste pomalu zvyšovali množství vlákniny, které denně konzumujete a že užíváte denně 20 až 35 g vlákniny. Většina křečků ustoupí za několik hodin, obvykle po tom, co máte střevní pohyb.

Co se týče příznaků

Většina křečí z pití sladké šťávy je s největší pravděpodobností výsledkem normálních zažívacích potíží. Některé příznaky jsou důvodem k obavám a měly by být okamžitě hlášeny vašemu poskytovateli zdravotní péče. Mezi příznaky patří krev ve stolici, krev ve zvracení, otok obličeje, dýchavičnost, otok obličeje, bolest na hrudi, bolesti ramen a závratě.