Chips, Slad a Arašídové máslo Práškové Apple Chips Recepty

1. PREP
2. 45 m

• COOK
• 2h 30m
• CELKEM
• 3h 15m

Jablka obsahují antioxidant quercetin, který pomáhá posílit imunitní systém. Ovoce může také regulovat hladinu cukru v krvi a snižovat hladinu cholesterolu.

Složení

SERVERS 4

• 2 medium Honeycrisp Jablka
• 1/8 lžičky mletého černého pepře
• 1/4 polévkové lžíce skořice
• 8 polévkových lžiček Koření, kardamom
• 1/8 polévkové lžičky hřebíčku, zeminu
• 1/8 lžičky muškátového oříšku (mleté)
• 1 polévková lžička práškové arašídové máslo
• 1 lžička Sladová nápojová směs, mléko

NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 225 stupňů Fahrenheita. 2 Použijte mandolín k rozřezání jablek napříč o tloušťce ½ palce a odstraňte semínko při rozkrojení. 3 Linka dvě pečicí fólie s pergamenovým papírem. Papír navlhčete sprejem olivového oleje nebo canola. 4 Vrstvené plátky na listy zakryjte každou misku na plech s vypalovačem a vrstvou zbývajících plátků na regálech. 5 Pečte po dobu 1,5 hodiny. Otočte a pečte ještě jednu hodinu, dokud nejsou plátky ostré. Odstraňte a nechte vychladnout. 6 V malé misce míchat chai koření, prášek arašídového másla a sladový prášek. 7 Nalijte lyžičku do síta a opatrně poklepávejte na povrch jablečných lupínků. Umístěte na talíř a podávejte. 8 PC: Arthur Bovino

Informace o výživě

58 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 10 čipů

0g tuku

13g Carbs

1g bílkovin

% DV *

Nasycené tuky 0g
Cholesterol 1mg	0%
Sodium 16mg
0%	Protein 1g
0%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý	RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst

RECEPTY

4 -Inkredient Banánové palačinky

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

Pivoňka čokolády

>