- PREP
- 05 m
SLOŽKY
SERVERS 1
- 2 šálky nasekaného římského salátu
- 1/2 okurky
- 1/4 šálku plátků
- 6 oz pevného tofu
- Konzervovaná fazole
- 1 lžička kapary
- 1 lžička oleje z ořechového oleje
- 1 lžička balsamico octa
- 1/4 citronu
- 1 špetka soli a pepře
NÁVODY
1 Smíchejte všechny ingredience kromě oleje, citronové šťávy, octa v misce. 2 Přidejte olej, ocot a citronovou šťávu, sůl a pepř a promícháme.
Údaje o výživě
370 kalorií za servírování
Servírovaná velikost: 1 salát
-
20g Tuku
-
28g Carbs
-
19g Protein
| % DV * 30% |
| Nasycený tuk 2g |
Cholesterol 0mg |
| 0% |
| Sodík 551mg |
22% |
| Protein 19g |
12% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
| MŮŽETE MÍT také |
| |
| RECEPTY |
Jak vyrobit pikantní křídlo křídla |
|
|
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palačinky
RECEPTY
![]()
Pikantní čokoláda bez kuchařů
RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, RECEPTY
![]()
16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
RECEPTY
![]()
Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
