Cherry Chia Fresca Recept
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 2
- POKYNY
- Informace o výživě
- Servírovaná velikost: 1 porce
- RECEPTY
- 10 Low-Carb Snídaně, které Vás naplní
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku, jíst v noci
- 499 Ingredience Banánové palacinky
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
obchod s potravinami, ale víte, že "chia fresca" je tradiční nápoj v Mexiku a Střední Americe?
SLOUČENINY
SERVERS 2
- 3/4 šálky 100% cherry juice
- 1 1/4 šálků vody
- 3 lžíce bílé chia Semena
- 2 lžíce medu
POKYNY
1 Přidejte třešňovou šťávu, vodu, chia, med a limetkovou šťávu do skleněné nádoby, zakryjte a dobře protřepte. 2 Chladnička přes noc. 3 Užijte si! 4 * Můžete experimentovat s různými ovocnými příchutěmi - použijte 100% ovocné šťávy, pokud je to možné. 5 fotografií: bhofack2 / iStock / Getty ImagesInformace o výživě
226 KALORIÍ POD SLUNCEServírovaná velikost: 1 porce
- 5g Tuku
- 43g Sacharidy
- 3g bílkoviny
| % DV * | |
| 0% | Sodium 22mg |
| 0% | |
| Sacharidy 43g | 21% |
| Dietní vláknina 5g | Cukry 35g |
| Protein 3g | 2% |
| % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křidélka
