Kuřecí a kozí sýrový salát recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Použitím spreje na vaření pečte kuřecí maso v nelepivé pánvi na střední teplotu. Vařte, dokud se zvenčí nepečí a vaří se po dobu 8 až 10 minut na stranu. 2 Kuřecí plátky nakrájejte na pásy o délce 1 palce. 3 Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce. 4 Nalijte malinový ocot podle chuti.
- 390 CALORIE POD SLUNCE
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- CELKEM
- 25 m
salát zdravou volbou na oběd.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 8 oz surové vykostěné kuřecí prsa bez kůže
- 2 šálky nasekané římského salátu
- 1/4 mrkví
- 1/2 okurky > 1/4 střední červené cibule
- 2 lžičky kozího sýra
- 2 lžičky malinového octa
1 Použitím spreje na vaření pečte kuřecí maso v nelepivé pánvi na střední teplotu. Vařte, dokud se zvenčí nepečí a vaří se po dobu 8 až 10 minut na stranu. 2 Kuřecí plátky nakrájejte na pásy o délce 1 palce. 3 Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce. 4 Nalijte malinový ocot podle chuti.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE390 CALORIE POD SLUNCE
Velikost: 1 salát 12g tuku- 14g uhlohydrát
- 56g bílkoviny
- % DV *
| 52% | |
| Sodík 386mg | 16% |
| Sacharidy 14g | |
| 6% | Dietní vláknina 4g |
| Cukry 266g | Protein 56g |
| 37% | % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla |
