Kuřecí klobása & Feta Brokolicový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Parní brokolice po dobu 5-7 minut. 2 Klobásky nakrájejte podle návodu k balení a podávejte. 3 Přidejte sýr na pálenou brokolici a sezonu s černým pepřem. 4 Podáváme brokolici s kuřecími klobásami.
- 198 kalorií za servírování
- 8g Tuk
- RECEPTY
- Pudink z tmavé čokolády
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- CELKEM
- 15 m
Můžete nahradit kozí sýr sýrem feta, pokud chcete.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 přírodní kuřecí klobása
- 1 šálek brokolice
- 1 polévková lžička s nízkým obsahem tuku
- - 1 ->
1 Parní brokolice po dobu 5-7 minut. 2 Klobásky nakrájejte podle návodu k balení a podávejte. 3 Přidejte sýr na pálenou brokolici a sezonu s černým pepřem. 4 Podáváme brokolici s kuřecími klobásami.
Údaje o výživě198 kalorií za servírování
Servírovaná velikost: 1 porc8g Tuk
- 12g Carbs
- 18g Protein
- % DV * 12%
| Nasycené tuky 2g | |
| Cholesterol 69mg | 22% |
| Sodík 535mg | |
| 22% | bílkovina 18g |
| 12% | *% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit pikantní křídlo křídla | -> |
| RECEPTY |
