Chilli Toreados Tacos Recipe

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 05 m
• CELKEM
• 20 m

, fazole a pico de gallo. Nahoře s nádechem guacamole a hřibů pro výbuch chuti.

2ks lžičky limetkové šťávy

1 1/2 lžičky kokosové aminosové omáčky

• 4 kukuřičná tortilla (999)> SLOŽKY
• SERVERS 4
• 6 in.)
• 3/4 šálku vegetariánských fazolí
• 2 střední škeble
• 3/4 šálků Guacamole
• 1/2 šálku Pico de Gallo
• NÁVODY

1 Odstraňte stonku a pak lehce rozdrte každou séranovou papriku pomocí ploché strany šéfkuchařského nože až do zploštění. 2 Olej z avokáda (nebo arašídového oleje) zahřejte ve středně vysokém měkkém lití nebo jiné pánvi odolné. Přidejte serrano a sauté až do vypálení, asi 5 minut. 3 Přeneste serranos do střední misky, posypeme limetkovou šťávou a kapalnými aminosy (nebo špetkou soli) a hodí se na kabát. 4 Před naplněním teplou nebo lehkou grilovanou kukuřičnou tortilla (nebo celou tortilla dle výběru). 5 Rozložte každou tortillu se zralými fazolemi (v případě potřeby nejprve zahřejte); posypeme hřebce; nahoře s guacamolem, serrano papriky a pico de gallo (vyčerpaný přebytečnou tekutinou); a sloužit. (Poznámka: Pokud dáváte přednost menšímu koření, rozdělte spálené serrany do poloviny podélné délky a vymažte některé nebo všechny semena.)

INFORMACE O VÝŽIVĚ

119 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 tacos

3g Tuku

19g Carbs

4g Protein

% DV *

Nasycené tuky 0g

Cholesterol 0mg
0%	Sodium 321mg
13%
Protein 4g	2%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palačinky
RECEPTY	Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
RECEPTY

, Které vám naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květák Křídla

RECEPTY

Pivoňka černých čokoládových výrobků

RECEPTY

16 Občerstvení v noci >