ČOkoláda Mandlový protein kakaový recept

Obsah:

Anonim
  • PREP
    • 05 m
    • COOK
    • 10 m
    • CELKEM

    15 m

    Čokoládový mandlový protein Kakao je bohaté, čokoládové a plné bílkovin můžete zůstat nakloněný a zvýšit svůj metabolismus a zároveň si dopřát! Vysoce kvalitní bílkovinový prášek může pomoci vytvořit a opravit svalové tkáně a stabilizovat vaši hladinu cukru v krvi, aby se předešlo energetickým špičkám a haváriím.

    SLOŽKY

    • SERVERS 2
    • 2 šálky nesladeného mandlového mléka
    • 1 šálek vody
    • nektar
    • 1 1/2 lžičky extraktu z čisté vanilky
    • 1 špetka Skořice
    • 1/8 lžičky Mořská sůl
    • 1/2 tbs Organické mandle
    • 12 g lžička na smažené mandle
    POKYNY

    1 Kombinujte první 7 ingredience (mandlový mléko přes mořskou sůl) s šlehačkou ve velkém hrnci, dokud nebude hladké po střední teplotě. Jak se kakao začíná horko, míchá neustále. Jakmile je kakao v horkém stavu, přidejte mandlový másl a pokračujte v míchání po dobu 1 minuty. 2 Odstraňte kakao z tepla a nalijte do hrnek. Nahoře s houbičkou lehké šlehačky a opečenými mandlemi. Užívat si!

    NUTRIČNÍ INFORMACE

    270 kalorií na servírování

    Servírovací velikost: 1 1/2 šálku

    12g Tuku

    19g Carbs
    22g Protein
    % DV *
    > 17%
    Nasycený tuk 4g Cholesterol 39mg
    13%
    Sodík 520mg 21%
    Sacharidy 19g 9%
    Protein 22g
    14%
    * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
    MŮŽETE MUSÍTE
    RECEPTY

    4-Ingredience Banánové palacinky

    RECEPTY

    10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

    RECEPTY

    Pudink

    RECEPTY

    Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

    RECEPTY

    Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

    RECEPTY

    16 Občerstvení, >