ČOkoláda-arašídové máslo chléb sýr recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- VÝŽIVOVÉ INFORMACE
- Velikost: 1 miska
- RECEPTY
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- Čokoládový pudink
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- CELKOVÉ
- 03 m
přidání tvarohu.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 2/3 šálku tvarohu s nízkým obsahem tuku
- 1 polévková lžička přírodní arašídové máslo
- 3 polévkové lžíce prášku čokoládové bílkoviny
- 1 polévková lžíce kakaového prášku
NÁVODY
1 Složte všechny ingredience do misky a důkladně promíchejte. 2 Zvláštní pokyny: 3 Vyzkoušejte čokoládový protein bílkovinový prášek s tímto receptorem, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Také zkuste neslazený kakaový prášek. Kousek navíc můžete přidat ovoce jako bobule nebo banán. Užívat si!VÝŽIVOVÉ INFORMACE
313 KALORY POD SLUNCEVelikost: 1 miska
| 13g | |
| 13g | 13g |
| 5% | |
| Sodík 580mg | 24% |
| Sacharidy 13g | 6% |
| Dietní vláknina 3g | Cukry 6g |
| Protein 37g | |
| 24% | |
| % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
