- PREP
- 20 m
SLOUČENINY
SERVERS 12
- 6 šálků Popcorn, olej vyskočený
- 1/4 šálku Agave Nectar
- 1/4 šálku Přírodní arašídové máslo
- 2 polévky lžíce sušených třešní
-
NÁVODY
1 Řádek pro pečení s pergamenem nebo voskovým papírem. Připravte střední misku ledové vody. Dejte popcorn do velké misky. 2 Spojte agáve (nebo med) s arašídovým máslem (nebo mandlovým máslem) v malé pánvi. Vařte na střední teplotu a mírně, ale stále. Jakmile směs začne lehce bublat, vařte a míchávejte nepřetržitě po dobu dalších 15 vteřin. 3 Okamžitě vylijte směs rovnoměrně nad popcorn; jemně promíchejte dřevěnou lžící nebo špachtlí, dokud nebude dobře pokrytá. Jemně promíchejte v hnědých čokolády pokrytých preclíky a jemně nakrájené sušené třešně. 4 Ponořte obě ruce do ledové vody. Rychle pracujte a přitlačte malé hrstky (každých 1/4 šálku) z popcornové směsi pevně do 2palcových kuliček. (Ujistěte se, že každá koule dostane trochu zapečetěných a sušených třešní.) Umístěte kuličky na připravený plech. Pokud se zdá, že jsou příliš křehké, opláchněte ruce studenou vodou a znovu stiskněte a vytlačte každou míč, abyste ji udrželi společně. 5 Před uložením nechte vychladnout. Uchovávejte jednotlivě v plastovém obalu a uložte do vzduchotěsné nádoby.
NUTRIČNÍ INFORMACE
101 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 koule z popcorn
5g Tuku
-
12g Carbs
-
2g Protein
-
% DV *
| Tuk celkem 5g |
| % |
Nasycené tuky 1g |
| Cholesterol 0mg |
| 0% |
Sodík 55mg |
| 2% |
Sacharidy 12g |
| 6% |
> Protein 2g |
| 1% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
|
MŮŽETE MÍT také |
| |
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY
![]()
No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva
RECEPTY
![]()
Obsessed With
RECEPTY
![]()
10 snídaně s nízkým obsahem carbónu, které vás naplní
RECEPTY
![]()
16 občerstvení, které jsou v pořádku
RECEPTY
![]()
>
