Nakrájený salát s tofu a sójovými oříšky recept
Obsah:
- protein.
- SLOŽKY
- 1 Položte tofu na misku na salát. 2 Přidejte zeleninu a sójové ořechy do misky. 3 Hoďte s octem a citronovou šťávou.
- 323 kalorií za denní spotřebu
- RECEPTY
- Jak vyrobit pikantní Květák Křídla
- RECEPTY
- RECEPTY
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
05 m
protein.
SLOŽKY
- SERVERS 1
- 6 oz pevný tofu
- 1 červená paprika
- 2 mrkví
- 1/3 okurky
- 2 celerové stopky
- 2 lžičky sójových ořechů
- 1 lžička rýžového octa
NÁVODY
1 Položte tofu na misku na salát. 2 Přidejte zeleninu a sójové ořechy do misky. 3 Hoďte s octem a citronovou šťávou.
Údaje o výživě323 kalorií za denní spotřebu
- Servírovaná velikost: 1 salát
- 9g Tuku
- 38g Carbs
| 21g Protein | |
| % DV * 14% | Nasycené tuky 1g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodík 508mg |
| 21% | Protein 21g |
| 14% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 4-Ingredience Banánové palacinky |
