Citrusů Salát z marmelády s ovocem z marmelády

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 01 m
  • CELKEM
  • 06 m

Ovocný salát je osvěžující mísa. citrusová glazura. Zatímco tento recept zahrnuje jahody, broskve, borůvky a hrozny, můžete vyměnit některé z vašich oblíbených ovoce.

SLOŽKY

SERVERS 2

  • 1/4 šálku jahod
  • 1 medium broskev
  • 1/4 šálku borůvek
  • 1 1/2 lžičky citronové šťávy
  • 2 lžičky Med
  • 2 lžičky Mandle, nakrájené
  • 3 lžíce Olivový olej
  • POKYNY
1 V mísící misce rozetřete olivový olej, citron a med společně. Nalijte do dna nádoby Mason. 2 Přidejte broskve, pak hrozny, pak jahody a pak borůvky. 3 Horní s mátou a plátky mandlí; těsnění, dokud nebude připraveno k jídlu. 4 Poznámky: ou můžete použít citronovou nebo limetkovou šťávu: Oba budou sloužit stejnému účelu, aby poskytly tartness spolu s vitaminem C. Může používat javorový sirup namísto medu. 5 PC: Kelsey & Zivi / Popište faunu

Informace o výživě

324 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1/2 zelí sklenice

25g Tuku

23g Carbs

2g Protein
% DV * 36%
Nasycený tuk 3g
Cholesterol 0mg
0% Sodík 1mg
0%
Sacharidy 23g 11%
18g Protein 2g
1% *% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní květákové křídla
RECEPTY

499 Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Receptové

Jak vyrobit Avokádo Umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst v noci

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, >