Kokosový koktejl Chia koktejlový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 V mixéru kombinujte kokosovou vodu, chia, pomerančový džus a rum. 2 Šťávajte polovinu vápna a přidejte do mixéru. 3 Přidejte led a smícháme na požadovanou tloušťku. 4 Jako alternativu k rumu můžete také přidat vodku.
- 153 kalorií na servírování
- 5g Tuku
- RECEPTY
- Noc
- NEPOUŽITÉ Veganské pudinky
- Jak vyrobit pikantní křídlo
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
. Recept s laskavým svolením Nathalie Chantal de Ahna, orthomolekulární výživy se sídlem v Nizozemsku.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 šálek 100% kokosové vody
- 1 polévková lžička Chia
- 1/2 medium Lime
- 1/4 šálku 100%
1 V mixéru kombinujte kokosovou vodu, chia, pomerančový džus a rum. 2 Šťávajte polovinu vápna a přidejte do mixéru. 3 Přidejte led a smícháme na požadovanou tloušťku. 4 Jako alternativu k rumu můžete také přidat vodku.
Údaje o výživě153 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 koktejl5g Tuku
- 25g Carbs
- 3g Protein
- 6%
| Nasycený tuk 3g | |
| Cholesterol 9mg | 2% |
| Sodík 63mg | |
| 2% | Protein 3g |
| 2% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý | |
| RECEPTY |
