Krémový recept na bílý čokoládový protřepánek
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- Údaje o výživě
- Servírovací velikost: 1 třepení
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- 4-Ingredience Banánové palacinky
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
Použijte svůj oblíbený bílkovinový prášek - čokoláda, vanilka, jahoda apod. Podívejte se na značku, která nemá přidané cukry.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 šálek mléka s nízkým obsahem tuku
- 2 polévkové lžíce bílkovinového prášku (čokoláda nebo vanilka)
- 1 šálek ledu
NÁVODY
1 Směs dohromady všechny ingredience, dokud není dosažena hladká konzistence.Údaje o výživě
194 CALORIE POD SLUNCEServírovací velikost: 1 třepení
- 6g Tuk
- 16g Carbs
- 18g Protein
| % DV * 9% | |
| Nasycené tuky 2g | Cholesterol 12mg |
| 4% | |
| Sodík 179mg | 7% |
| Protein 18g | 12% |
| *% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit pikantní křídlo křídla |
