Křupavé rýže zpracovává recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 16
- 1 Těsto utřete máslem se sladidlem na varné desce nebo v mikrovlnné troubě. 2 Vyměřte si křupavou rýžovou obilovinu ve velké misce. Dát stranou. 3 Nalijte sladkou směs do křupavé rýžové obilí a dobře promíchejte. 4 Přidejte sůl a funfetti, dobře promíchejte. 5 Spritz a 8 x 8 pekáč s vařícím sprejem. 6 Smažte směs do pekáče a pevně zatlačte na místo. Chladnička po dobu nejméně 30 minut. 7 Poznámka: 8 Oganizujte veganské postřikovače, abyste tento dezert udržovali 100% rostlinného původu.
- 227 kalorií za servírování
- 9g tuku
- Vyplňte
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 15 m
Vypusťte marshmallow a rozhodněte se pro útulný javorový sirup a mandlovou máslo zdravé srdce. Mandle je plné zdravého tuku, bílkovin a vlákniny, ale dávejte si pozor na verze zakoupené ve skladu s přídavkem soli a cukru.
SLOŽKY
SERVERS 16
- 3/4 šálku Almond Butter
- 3/4 šálků medu
- 6 šálků Crispy Brown Rice Cereal- Mořská sůl
- 1 šálek Sprinkles, Rainbow
- NÁVODY
1 Těsto utřete máslem se sladidlem na varné desce nebo v mikrovlnné troubě. 2 Vyměřte si křupavou rýžovou obilovinu ve velké misce. Dát stranou. 3 Nalijte sladkou směs do křupavé rýžové obilí a dobře promíchejte. 4 Přidejte sůl a funfetti, dobře promíchejte. 5 Spritz a 8 x 8 pekáč s vařícím sprejem. 6 Smažte směs do pekáče a pevně zatlačte na místo. Chladnička po dobu nejméně 30 minut. 7 Poznámka: 8 Oganizujte veganské postřikovače, abyste tento dezert udržovali 100% rostlinného původu.
NUTRIČNÍ INFORMACE227 kalorií za servírování
Servírovaná velikost: 1 křupavá rýže ošetřuje9g tuku
- 34g karbs
- 3g bílkoviny
- % DV *
| 13% | |
| Nasycený tuk 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 150mg | 6% |
| Protein 3g | 1% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla |
| RECEPTY |
