Křupavý salátový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovací velikost: 1 porc
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 10 m
Tento recept je s laskavým svolením René Clerkin
SLOŽKY
SERVERS 1
- 3 šálky Kale
- Přírodní mořská sůl
- 1 polévková lžička Extra jemné ochucení Olivový olej
- 108 g Citrón
- 1 jablko
- 2 polévkové lžíce Semena slunečnice
NÁVODY
1 Ve velké misce posypeme kale s mořskou solí a na 30 sekund zašlete zprávu na kale. 2 Nechejte sedět po dobu 10 minut, dokud se kale nesníží. 3 Odstraňte kale s ostatními ingrediencemi. 4 TIPY: Masážní kale je rychlý způsob, jak změnit jeho strukturu, takže? je snadnější žvýkat bez potíží a čas potřebný k vaření. Odstraňte žebra a odtržte svazky listových zelených společně v obou rukách, dokud se nezmršťují a ztmavnou. Můžete si vytvořit chutné, křupavé a zdravé saláty s kale kombinováním s ořechy, ovocem a chudým masem.NUTRIČNÍ INFORMACE
759 kalorií na servírováníServírovací velikost: 1 porc
- 25g Tuk
- 105g Carbs
- 27g Protein
| % DV * | |
| Nasycený tuk 593g | |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodík 934mg |
| 38% | Protein 27g |
| 18% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý |
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
Jak vyrobit pikantní křídlo Křidélka
