Sladké kapsové kapsy recept
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 4
- 434 kalorií na servírování
- 16g Tuku
- 18g Protein
- RECEPTY
- Jak vyrobit pikantní květák Křídla
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- CELKEM
- 25 m
v Minnesotě.
SLOUČENINY
SERVERS 4
- 1 cibule
- 4 šálky Shredded Red Cabbage
- 3 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 lžička Ground Turmeric
- (9 palců)
- 4 šálky Garbanzo fazole
- - 1 ->
- NÁVODY
- 1 Zahřejte olej ve velké pánvi na středním ohni. 2 Přidejte cibuli a smažte na dvě až tři minuty nebo do lehce zbarveného. 3 Přidejte zelí, garbanzo fazole a koření. Míchejte dobře. Přidejte vodu a poté kryt. 4 Kuchajte na středním ohni po dobu 8 až 10 minut, občas mícháme. Vyplňte kapsy z kapsy s kapustnou směsí. 5 Obrázek s laskavým svolením: ALLEKO / iStock / Getty Images
434 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 pitas16g Tuku
54g Carbs18g Protein
- % DV *
- Nasycené tuky 2g
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 1628mg |
| 67% | |
| Sacharidy 54g | 26% |
| Protein 18g | 12% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý |
| RECEPTY |
