V této barvě slámy daikon, salmon a quinoa zrnový recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 15 m

, lososa a mrkev.

SLOŽKY

SERVERS 3

  • 1/4 šálku olivového oleje Extra Virgin
  • 1/4 šálku jablečného ocotu
  • 1/2 lžíce mletého česneku
  • 1/2 lžičky mleté ​​černé pepře
  • 3 šálky Daikon (surové)
  • 3 střední mrkev
  • 1 šálek petržel
  • 1 losos připravený k jídlu
  • vařené quinoa
NÁVODY

1 Pro přípravu zálivky smíchejte olivový olej, jablečný ocet, mletý česnek, mořskou sůl a černý pepř. Dát stranou. 2 Proveďte dohromady daikonovou ředkvičku, mrkev, petržel, divoký losos a quinoa. 3 Přidejte dresink do salátu a promíchejte vše společně. 4 PC: Susan Marque

Informace o výživě

430 CALORIES PER SERVING

Servírovaná velikost: 1 saláty

23 g tuku
34 g sacharidů
21 g bílkovin
% DV *
0%
Sodík 485mg 20%
Sacharidy 34g
17% Dietní vláknina 8g
Cukry 8g Protein 21g
13% % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci
RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Instagram je posedlý

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květák Křídla

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

>