Nebezpečí z alfalfa výhonků

Jeho bohaté zásoby bílkovin, vitamínů a minerálů spolu s jeho schopností růst v různých klimatických podmínkách způsobily, že květy lucerny jsou populární formou krmení hospodářských zvířat po celém světě. Lidé již dlouho používali lucernu v různých formách jako potravu i lék. Omezené výzkumy naznačují, že tato rostlina může nabízet určité léčebné výhody, jako je snižování hladiny cholesterolu a cukru v krvi a snižování příznaků menopauzy, ale neexistují dostatečné důkazy, které by vedly k závěru o jeho léčivých účincích. Několik bezpečnostních problémů obklopuje spotřebu klíčky z alfalfa, a to buď jako potravina nebo jako doplněk. Poraďte se s lékařem, který má zkušenosti s přírodní medicínou před použitím alfalfa k léčbě jakéhokoli onemocnění.

Video dne

Estrogenní aktivita

Pamětní Sloan-Kettering Cancer Center uvádí, že klíčky z alfalfa vykazují "silnou" estrogenní aktivitu v laboratorních testech. Estrogenní účinky bylin mohou narušit obě cesty. Mohou snížit příznaky menopauzy vyvolané poklesem hladin estrogenu. Na druhé straně, jejich schopnost napodobovat působení tohoto hormonu může vést k negativním účinkům, jako je zvýšení rizika rakoviny prsu a dalších nemocí, které vznikají nadměrným množstvím estrogenu. Pokud máte v současné době nějaké onemocnění související s estrogenem nebo rakovinou, utrpěli jste je v minulosti nebo máte zvýšené riziko jejich vývoje, nepoužívejte doplňky z vojtěšky ani jíst alfalfa ve velkých množstvích.

Nebezpečí L-Cavaninu

Klíčky z alfalfa obsahují toxin nazývaný L-cavanin, který může způsobit vzplanutí lupus u pacientů, kteří prodělali remisii příznaků, nižší počet krvinek a slezinu rozšíření podle Beth Israel Deaconess Medical Center. Zpráva o výzkumu na zvířatech, která zjistila, že vytápěná vojtěška na extrémní teploty může negativně ovlivnit tyto účinky, ale to nebylo přesvědčivě prokázáno.

Bakteriální kontaminace

Klíčky z alfalfa mohou obsahovat několik forem smrtelných bakterií, včetně E. coli. Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) doporučuje, aby děti, starší osoby a osoby s omezenými imunitními funkcemi zdržely konzumaci klíček z alfalfa kvůli jejich zvýšené náchylnosti na infekci. Sloan-Kettering zaznamenává případové zprávy o osobách trpících infekcí listerií a salmonelou po konzumaci vojtěšky v potravinách a doplňkové formě.

Interakce s léčivými přípravky

Jeho vysoký obsah vitaminu K naznačuje, že lucerna by mohla snížit účinnost warfarinu a dalších léků na ztenčení krve. Tyto léky mají velmi individualizované dávky a používání doplňků a potravin, které ovlivňují jejich účinky, může minimalizovat riziko vašeho zdraví. Drogy. com uvádí, že lucerna může stimulovat imunitní systém, který by mohl ovlivnit účinky léků, které potlačují aktivitu nadměrně aktivního imunitního systému.

Alfalfa může snížit hladinu cukru v krvi, což zvyšuje riziko hypoglykémie, pokud ji kombinujete s inzulínem nebo jinými léky snižujícími hladinu cukru v krvi. Jeho estrogenní aktivita může snížit účinnost hormonální terapie a hormonální antikoncepce, zatímco její schopnost stimulovat močení může zvýšit účinnost diuretik.

Další bezpečnostní obavy

Pokud jste těhotná nebo kojíte, vyvarujte se lucerny.

Obsahuje vysoký purin, který může zhoršit dnu.

Gastrointestinální vedlejší účinky zahrnují zvýšené frekvence stolice, průjem, plyn a celkový žaludeční potíže.