Tmavé čokoládové jahodové recepty

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 35 m
• CELKEM
• 45 m

v kakao a jahody nabízejí vlákninu a antioxidanty.

SLOUČENINY

SERVERS 4

• 2 středně vařené sladké brambory
• 1/2 šálku tmavé čokolády
• 2/3 šálků jahod

NÁVODY

1 Čokoláda roztáčejte na malém ohni v malém kastrolu2 Vložte hranolky na desku v misce a nahoře s roztavenou čokoládou a nakrájenými jahodami 3 * Tento recept používá pečené granátové sladké bramborové hranolky, které jsou vařené podle mého "základního receptu": 4 šálky (asi 2 medium) sladké brambory, nakrájené na 1/4 palce široké pásy5 / 2 lžíce oleje z řas 6/2 lžičky soli7 Předehřejte troubu na 415 stupňů F8 Drizzle polovinu oleje na pergamenové pečící listy9 Sladké bramborové lišty položte na pečicí desku rovnoměrně10 Smažte sůl a zbytek oleje přes proužky 11 Pečte po dobu 35 minut a otočte do poloviny

NUTRIČNÍ INFORMACE

214 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc.

9g Tuk

32g Carbs

1g bílkovin

% DV *
	Nasycené tuky 0g
Cholesterol 0mg
0%	Sodík 150mg
6%	Protein 1g
0%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst

RECEPTY

Pudink

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

499 Ingredience Banana Pancakes >