Trávicí směs Smoothie Recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 10 m

Recept s Morena Escardo.

SLOŽKY

SLUŽBY 1

  • 4 sušené švestky Kalifornie sušené švestky
  • 2 lžičky kořenů zázvorů
  • 1 šálek rýžového mléka originální
  • > POKYNY
  • 1 všechny ingredience smíchejte do mixéru a promíchejte, dokud nejsou hladké. 2 Užijte si! 3 * Kořen zázvoru by měl být asi 1/2-palcový4 ** Můžete si vybrat libovolný typ mléka nebo mléka alternativu k použití místo rýže. 5 *** Můžete použít šťávu z granátového jablka (1/2 šálku) namísto osiva (volitelně). 6 RECIPE COURTESY MORENA ESCARDO.

NUTRIČNÍ INFORMACE

398 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 hladká

5g Tuk

84g Carbs

6g Protein
% DV *
Nasycené tuky 0g
Cholesterol 0mg
0% Sodium 103mg
4%
Protein 6g 3%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem carbónu, které vás naplní
RECEPTY Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY
k jídlu v noci

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý >