Dijon Kuřecí a paprikové saláty Recept na salátový salát

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 20 m
• CELKOVÉ
• 25 m

SLOŽKY

SERVERS 1

• 7 oz surové vykostěné kuřecí prsa bez kůže
• 1 polévková lžička Dijon
• 2 římské salátové listy
• 1 oz čerstvé mozzarella
• (s)
• 1/4 červené papriky
• 1/4 žluté papriky

NÁVODY

1 Použitím spreje na vaření pečte kuřecí maso v nelepivé pánvi na střední teplotu. Vařte, dokud se zvenčí nepečí a vaří se po dobu 8 až 10 minut na stranu. 2 Na listy salátu rozemlete hořčici. Rovnoměrně rozdělte kuře mezi listy hlávkového salátu. 3 Rovnoměrně rozdělejte nakrájenou zeleninu a nakrájejte na kuře a špičku se sýrem. 4 Sbalte salát a připravte "ovíjení".

NUTRIČNÍ INFORMACE

371 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 2 zábaly

10g Tuk

17g Carbs

52g Protein

% DV *
	Nasycené tuky 4g
Cholesterol 146mg
48%	Sodium 804mg
33%	Protein 52g
34%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY < RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem uhličitanu, >