Slaný salát s máslem plněný bramborovým receptorem

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 10 m

/ jackienewgent.

1 lžička Kořeněná hnědá hořčice

1/4 šalotka / SLOŽKY

• SERVERS 1
• 1 lžička Jogurt,
• 1/4 lžičky Koprovka, čerstvá
• 2 tvrdé vařené vajíčka
• 1 špetka mořská sůl
• 1 rozdělená celá zrna "vše" bagel, vysušen
• NÁVODY

1 V malé misce promíchejte jogurt, majonézu, hořčici, šalotku a kopr, dokud se dobře neslouží. Přidejte vajíčka a sůl a míchat, dokud se nesklouznou. 2 Ztužte vnitřní doušek bagel, vytvořte dva "bagety" ("1 shell") a sýrový salát. 3 (Tip: Vejce se připravte v noci, pokud si přejete, aby se jít, přeneste vaječný salát do malého víka a umístěte do chladnějšího vaku Chill, jestliže ne jíte do 2 hodin. oblíbenou pekárenskou nebo pekařskou prodejnu a pak se ujistěte na svém konečném místě.) 4 Obrázek s laskavým svolením Jackie Newgentové.

NUTRIČNÍ INFORMACE

452 kalorií za servírování

Servírovaná velikost: 1 plněný bagel

18g tuku

53g karbs

19g bílkovin

% DV *

%

Nasycené tuky 5g
Cholesterol 4mg	1%
Sodík 533mg
22%	Sacharidy 53g
26%	> Protein 19g
12%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
Pepřiny

NEPOUŽITÉ Veganská tmavá čokoláda

RECEPTY

16 Občerstvení v noci

RECEPTY

Wings

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý >