Saw Palmetto zvyšuje testosteron?

Testosteron je klasifikován jako pohlavní hormon, který se vyskytuje jak u mužů, tak u žen. Produkce tohoto hormonu je regulována hypofýzou a hypotalamem a hraje roli ve velikosti a síle svalů, stejně jako podporuje zdravý pohlavní pohon nebo libido. Saw palmetto je populární bylinka mezi muži, protože předběžný výzkum je prospěšný pro zdraví prostaty. Doplněk s pilou palmetto může zvýšit některé formy testosteronu, ale nezačněte užívat tuto bylinu, aniž byste nejdříve projednali její použití a bezpečnost se svým lékařem.

Video dne

Active Compounds

Saw palmetto patří k rostlinám Serenoa repens a je původem v jihovýchodních Spojených státech. Primární účinné látky této rostliny zahrnují mastné kyseliny, fytosteroly, karoteny, polyfenolové sloučeniny a taniny. Saw palmetto může pomoci snížit zánět, podporovat močení a potenciálně chránit prostatu před rozvojem rakoviny.

Účinky na testosteron

Předběžný výzkum zjistil, že saw palmetto brání procesu přeměny testosteronu na dihydrotestosteron o více než 40 procent. Tyto nálezy naznačují, že palmetto může mít antiandrogenní aktivitu, což znamená, že tato bylina může mít vliv na mužské pohlavní hormony nebo androgeny. To naznačuje, že saw palmetto může zvýšit hladinu testosteronu tím, že brání přechodu na dihydrotestosteron. Zatímco zastánci této bylinky tvrdí, že mohou ovlivnit hladiny testosteronu a jiné hormony mužů, studie naznačená léky. com nenalezly žádné změny hladiny testosteronu v plazmě po doplnění po dobu 30 dnů.

Doporučení pro dávkování

Lékařské centrum Marylanské univerzity navrhuje konzumovat pilulku ve standardizované formě kapslí. Zatímco tato bylina může být považována za čaj, její primární aktivní sloučeniny nejsou rozpustné ve vodě, takže se nemohou převést z byliny do vody. Konzumujte 160 mg pilou palmetto dvakrát denně. Ujistěte se, že přípravek obsahuje 85 až 95% mastných kyselin a sterolů.

Výstrahy

Stejně jako u všech přírodních doplňků, poraďte se s lékařem před použitím přípravku na doplnění. Zatímco saw palmetto je obecně považován za bezpečný u zdravých dospělých, byly hlášeny vedlejší účinky, jako je zvracení, průjem, nevolnost a gastrointestinální potíže. Neužívejte pilulku palmetto, pokud užíváte antikoagulancia, perorální antikoncepci nebo jestliže užíváte doplňky s obsahem železa, neboť tato bylina může způsobovat nežádoucí účinky.