Znamená, že protein z Wheyy ublíží štítné žláze?
Obsah:
Srvátková bílkovina je druh živočišných bílkovin, který je oblíben u kulturistů. Je běžně k dispozici v prodejnách zdravotních potravin jako práškový doplněk. Srvátková bílkovina neublíží štítné žláze - malá žláza v krku, která řídí produkci hormonů, které regulují váš metabolismus. Přírůstek hmotnosti je možným vedlejším účinkem, pokud vaše štítná žláza nefunguje správně.
Video dne
Srvátkový protein
Srvátkový protein je jedním ze dvou hlavních proteinů v kravském mléce. Je přítomen v jakékoli potravině obsahující mléčné výrobky nebo deriváty. Srvátka je vlastně skupina proteinů, která obsahuje také vodu, tuky, laktózu, hořčík, fosfor a vápník. Je to kompletní forma bílkovin, což znamená, že obsahuje všechny esenciální aminokyseliny. Podle Ladd R. McNamary, MD, syrovátkový protein zvyšuje atletický výkon, má antivirové a antibakteriální vlastnosti a může zvýšit svalovou sílu a hmotnost při použití spolu se silovým tréninkem. Dr. McNamara je autor a řečník, který se specializuje na doplňování výživy.
Kombinace
Nemusíte se vyhnout absolutní srvátkové bílkovině, pokud chcete stimulovat štítnou žlázu. Kombinace těchto dvou druhů bílkovin vám umožní získat svalovou výtečnou výhodu syrovátkových bílkovin a zvýšit produkci štítné žlázy sójovými bílkovinami. Smíchejte tyto dvě doplňky dvakrát tolik syrovátkových proteinů jako sója. Předtím, než začnete užívat jakékoli doplňky, obraťte se na svého lékaře.
Rakovina štítné žlázy
Srvátkový protein může být nejlepší volbou bílkovin pro osoby s karcinomem štítné žlázy. Institut pro výzkum rakoviny A. P. John doporučuje potravinový program pro pacienty s rakovinou štítné žlázy, které radí při konzumaci syrovátkových bílkovin při snídani. To vám pomůže splnit vaše denní požadavky na aminokyseliny, které vaše normální buňky potřebují zůstat zdravé.
Srvátková bílkovina také pomáhá udržet normální chuť k jídlu a zabraňuje opuchu, což je otok nebo tvorba vody v těle. Jezte asi 10 až 12 gramů syrovátkových proteinových doplňků, pokud máte 150 liber, nebo požádejte lékaře o doporučení.
Jiné druhy bílkovin
Existují i jiné druhy rostlinných bílkovin vedle syrovátky, které lidé s problémy s štítnou žlázou mohou konzumovat bez problémů, například bílkovin hrachu a konopí. Lidé s diagnózou onemocnění štítnou žlázou by však měli před konzumací sójových bílkovin konzultovat své lékaře.
