Dvojitá čokoládová bonbónová receptura
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 12
- 1 Předehřejte troubu na 375 ° F. Linkový muffinový zásobník s 12 velkými muffinovými / košíčkovými vložkami. 2 Hrubé roštěné neplněné cukety. Dát stranou. (Poznámka: Výtěžek by měl být asi 1 1/3 šálků balené strouhaným cuketou, nečerpat) 3 Mash banán. Dát stranou. 4 Ve střední misce míchat mouku, kakaový prášek, prášek do pečiva, sódu na pečení, sůl a skořici ve střední misce. 5 Ve velké misce míchat společně vejce, hroznový olej (nebo avokádový olej), cukr turbinado (nebo kokosový cukr), sýrový banán a výtažky, dokud nejsou dobře kombinovány. Přidejte směs mouky a míchat, dokud se nedosáhne kombinace. Mícháme do strouhané cukety a čokoládových lupínků, dokud nejsou rovnoměrně spojeny. 6 Rovnoměrně přelijte těsto do 12 muffinových vložek. Pečte do jarního na dotek, asi 25 minut. Ochlaďte v pánvích na drátěném stojanu.
- 224 kalorií na servírování
- 9g Tuku
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- Jak vyrobit Avokádo Umění, které Instagram je posedlý
- PREP
- 25 m
- COOK
- 25 m
- CELKEM
- 50 m
dobrota. Pro sladkost je správné množství cukru spojeno s banány, čistou vanilkou a mandlovými výtažky a skořicí.
SLOŽKY
SERVERS 12
- 1 medium cucumine
- 1 medium banana
- 1 1/4 šálků Organická celozrnná pečivá mouka
- 5 polévkových lžítek neupraveného kakaového prášku
- Prášek
- 1/2 lžičky Sóda na pečení
- 1/2 polévková lžička Mořská sůl
- 1/2 lžičky skořice, země
- 2 volné výběry velké vejce
- / 4 šálky Turbinado Cane Sugar
- 1 1/4 lžičky extraktu z čisté vanilky
- 1/2 lžičky extraktu z čistého mandle
- 1/2 šálku čokoládových čipů
1 Předehřejte troubu na 375 ° F. Linkový muffinový zásobník s 12 velkými muffinovými / košíčkovými vložkami. 2 Hrubé roštěné neplněné cukety. Dát stranou. (Poznámka: Výtěžek by měl být asi 1 1/3 šálků balené strouhaným cuketou, nečerpat) 3 Mash banán. Dát stranou. 4 Ve střední misce míchat mouku, kakaový prášek, prášek do pečiva, sódu na pečení, sůl a skořici ve střední misce. 5 Ve velké misce míchat společně vejce, hroznový olej (nebo avokádový olej), cukr turbinado (nebo kokosový cukr), sýrový banán a výtažky, dokud nejsou dobře kombinovány. Přidejte směs mouky a míchat, dokud se nedosáhne kombinace. Mícháme do strouhané cukety a čokoládových lupínků, dokud nejsou rovnoměrně spojeny. 6 Rovnoměrně přelijte těsto do 12 muffinových vložek. Pečte do jarního na dotek, asi 25 minut. Ochlaďte v pánvích na drátěném stojanu.
NUTRIČNÍ INFORMACE224 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 muffin9g Tuku
- 33g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 3g | Cholesterol 33mg |
| 10% | |
| Sodík 182mg | 7% |
| Protein 4g | 2% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla |
| RECEPTY |
