- PREP
- 05 m
SLOŽKY
SERVERS 1
- 8 oz štíhlý steak
- 2 šálky baby spinach
- 1/2 šálek cherry rajčat
- 1/3 střední červené cibule
- olej
- 1 lžička balsamico octa
POKYNY
1 Smažte steak v nelepivé pánvi na středním ohřevu, dokud nehustíte a nevarujete na přednost, asi 5-8 minut na každé straně. Strouhaný steak. 2 Přidejte zbývající přísady do mísy a na vrchol s steaky. 3 Hoďte s olivovým olejem a octem.
Údaje o výživě
459 CALORIÍ POD SLUNCE
Servírovaná velikost: 1 salát
-
24g Tuk
-
9g Carbs
-
52g Protein
| % DV * 35% |
| Nasycené tuky 7g |
Cholesterol 160mg |
| 53% |
| Sodík 182mg |
7% |
| Protein 52g |
34% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
| MŮŽETE MÍT také |
| |
| RECEPTY |
Jak vyrobit pikantní křídlo křídla |
|
|
RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
RECEPTY
![]()
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY
![]()
RECEPTY
10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
![]()
RECEPTY
16 občerstvení, které jsou v pořádku jíst
![]()
