Dvojitý veganský burger s grilovanou cibulovou receptou
Obsah:
- ZLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Připravte gril nebo grilovací misku. 2 Spritz obě strany veganských hamburgerů a cibule Vidalia (nebo jiné cibule) kulatá / plátky. (Poznámka: Neoddělujte cibulové kroužky do kroužků.) 3 Současně grilují burgerové cibulky a cibule na přímém středně vysokém ohni, dokud nedojde k vaření a bohatým grilováním se vytvoří asi 4 až 5 minut na stranu pro hamburger a 6 až 7 minut na stranu pro cibule. 4 Vrstvy veganské burgerové omáčky a cibule v hrnci společně s mikro rukolou. (Tip: Micro rukola může být vyměněna za dětskou rukolu.) Podáváme s hořčicí nebo kečupem, je-li to žádoucí. 5 PC: Jackie Newgent
- 448 kalorií na servírování
- 6g Tuk
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 06 m
- COOK
- 14 m
- CELKEM
- 20 m
Grilovaná cibulka a pepřová mikrokrúha dělají tento burger extra chutné.
ZLOŽKY
SERVERS 1
- 2 patty Vegan Burger
- 2 v husté plátky cibule
- 1 Hamburger, celozrnné
- --1 ->
1 Připravte gril nebo grilovací misku. 2 Spritz obě strany veganských hamburgerů a cibule Vidalia (nebo jiné cibule) kulatá / plátky. (Poznámka: Neoddělujte cibulové kroužky do kroužků.) 3 Současně grilují burgerové cibulky a cibule na přímém středně vysokém ohni, dokud nedojde k vaření a bohatým grilováním se vytvoří asi 4 až 5 minut na stranu pro hamburger a 6 až 7 minut na stranu pro cibule. 4 Vrstvy veganské burgerové omáčky a cibule v hrnci společně s mikro rukolou. (Tip: Micro rukola může být vyměněna za dětskou rukolu.) Podáváme s hořčicí nebo kečupem, je-li to žádoucí. 5 PC: Jackie Newgent
Informace o výživě448 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 1 burger6g Tuk
- 64g Carbs
- 35g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 1192mg | 49% |
| Sacharidy 64g | 31% |
| Protein 35g | 23% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY |
