Drak Fruit Smoothie Bowl Recipe

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 10 m

že jo. Recept s laskavým svolením McKel Hill Nutrition Stripped: // nutritionstripped.

1ks šálku mražených malin

1 šálek Originální kokosové mléko

  • 1 lžička Organická směs
  • SLOUČENINY
  • SERVERS 1
  • 100 g Dragonfruit (pitaya) Maca Powder
  • 1 zaoblené kopečky Proteinový prášek na bázi organických rostlin, sladká vanilková fazole
  • 1 polévková lžička Nakrájený neslazený kokos
  • 10 malin Malina
  • 2 středně velké Obr
NÁVODY

1 Přidejte přísady 1-6 do Vitamixu nebo mixéru a míchat, dokud nejsou hladké. 2 Přidejte led podle potřeby. 3 Nalijte do misky a nahoře s doplňkovými přílohami, které dodávají chuť a hustotu živin. 4 Okamžitě si užívejte. 5 Obložení obložení, volitelně: drcený kokos, včelí pyl, kakaové hroty, čerstvé ovoce draka, čerstvé nakrájené fíky, čerstvé maliny,

VÝŽIVOVÉ INFORMACE

-> 665 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 mísa

14g Tuk

121g Carbs
14g Protein
% DV *
Nasycené tuky 8g Cholesterol 0mg
0%
Sodík 99mg 4%
Sacharidy 121g 60%
Protein 14g 9%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

16 Občerstvení v noci

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem uhličitanu, >