Suchá kůže na chodidle
Obsah:
Suchá kůže na nohou je běžným problémem, zejména starší lidé se špatným oběhem. Nohy podporují hmotnost těla a tlak této hmotnosti způsobuje suchou pokožku. Kromě toho jsou nohy zabaleny v ponožkách a botách po celý den. Vlhkost je ztracena v důsledku potu, což může vést k suché kůži na chodidlech nohou.
Video dne
Příčiny
->
Záplaty suché pokožky se tvoří na chodidlech nohou, kde existují nejsilnější vrstvy mrtvé kůže. Suchá kůže se vyskytuje kvůli pocení a související vlhkosti ztracené z těla a tlaku těla na nohou. Během suchého a chladného počasí se pokožka stává suchá. Během stáří se pokožka stává suchou. Časté kožní poruchy, jako je dermatitida, atletická noha, ekzém a psoriáza, mohou také způsobit suchou kůži.
Význam
->
Suchá kůže na chodidlech může způsobit svědění a pocity pálení. Jakákoli změna v kůži, jako je zarudnutí, svědění, odlupování nebo vyrážky, může naznačovat infekci. Ještě horší je, že pokud nejsou příznaky ošetřeny, může suchá kůže vést k trhlinám nebo hlubokým prasklinám v kůži, které se bojí. Pokud je trhlina neošetřená, může to způsobit infekci. Trhliny se obvykle vyskytují na patě, ale mohou se vyvíjet v jiných opálených nebo suchých oblastech, jako je podrážka nohou. Pokud suchá kůže na chodidlech začne praskat nebo krvácet, poraďte se s lékařem. Houbové infekce nebo bakterie mohou být zachyceny prostřednictvím popraskané kůže.
Identifikace
->
Oběhový systém těla dodává krve do nohou a prstů malými cévami. Jak stárneme, cirkulace k nohám se stává méně efektivní. Protože nohy jsou na dolním konci, poskytují signály o tom, co se děje s tělem. Kůže na chodidlech nohou je suchá a křehká, což svědčí o slabém oběhovém systému. Podívejte se na nohy dvakrát denně na trhliny a suchu. Sledování pokožky je klíčem k zdraví. Zajistěte, abyste pochopili, co je normální pro nohy. Poraďte se s profesionálním manikérem, abyste zjistili případné problémy nebo naplánovali schůzku s pedikérem nebo dermatologem.
Prevence
->
Zabraňte suché kůži na chodidlech nohou pitím velkého množství vody, nejlépe osm sklenic nebo více denně. Když se dostanete domů, vytáhněte nohy - vyjměte boty a ponožky. Umyjte nohy jemným mýdlem, ale denně nepoužívejte horkou vodu.Může způsobit suchost zejména v kombinaci s tvrdými mýdly. Po koupání neotřete kůži suchou rukou. Namísto toho použijte jemný pohyb.
Po koupání odstraňte olej na nohou. Použijte jakýkoli olej, jako je sója, slunečnice nebo světlice světla, a nechte ho několik minut absorbovat do pokožky předtím, než se přebytečný odstín utírá. Nepřidávejte olej do vody do lázně, protože může způsobit, že nohy a vana jsou kluzké.
Pokud máte špatnou cirkulaci, získávejte více kardiovaskulárních cvičení, například chůzi. Špatná cirkulace vede k suché kůži, protože potní žlázy na nohou vylučují méně tuku, protože nervy pokožky dostávají snížený průtok krve. Informujte se svého lékaře o aktivním programu, který je pro vás to pravé.
Léčba
->
Nejlepším počátečním přístupem k léčbě tohoto problému suché kůže je konzultace s profesionálním manikérem. Kosmetička namočí nohy do vířivé lázně, odstraňuje mozoly, odlupuje (vyčistěte) suchou pokožku a uvolní masáž nohou nebo možná použije parafínový nůž na nohy. Náklady se liší, ale obvykle začínají na 40 dolarů, od roku 2010.
Chcete-li ošetřit svou suchou pokožku doma, zakoupit si v drogerii kousek nohy (velká obojstranná deska z umělé hmoty). Jemně vyčistěte hrubý povrch přes nohy, abyste odstranili částečky suché pokožky, následované rychlým štětcem s hladkou stranou. Naneste na každou nohu o velikosti hrubého nožního balzámu o velikosti niklu a masírujte, až se balzám absorbuje. Podívejte se na produkt s medem, včelím voskem a multivitamínovými komplexy, které utěsní řezy nebo praskliny na chodidlech nohou. Další dobrou složkou je kyselina salicylová, která působí na změkčení mozků.
