ÚčInky hyperventilace na dýchání

Hyperventilace je definována jako rychlé dýchání. Normální rychlost dýchání je 14 až 18 vdechů za minutu. Oxid uhličitý je plyn, který normálně reguluje rychlost dýchání. Po cvičení může dojít k rychlému dýchání. Kromě toho mohou panické stavy a stoupání v nadmořské výšce také zvýšit respirační rychlost. Když se tyto stavy vyskytnou, mohou mít jednotlivci různé příznaky spojené s změnami pH ve svém těle způsobenými hyperventilací.

Video dne

Oxid uhličitý

V krvi se většina vyrobeného oxidu uhličitého převede na kyselinu uhličitou. Když se tato kyselina dostane do plic, převede se zpět na oxid uhličitý a vydechne. Hyperventilace způsobuje pokles oxidu uhličitého v těle. Výsledkem je snížení produkce kyseliny, což vede ke zvýšení pH těla. Tento stav je známý jako alkalóza.

Oxid uhličitý působí na určité respirační centra v mozku a normálně stimuluje dýchání. Pokles hladiny oxidu uhličitého proto způsobuje pokles rychlosti dýchání, který pak slouží k normalizaci hladin tohoto plynu.

Cvičení

Při aerobním cvičení je vyžadován přídavný kyslík při práci svalů a vytváří se další oxid uhličitý. To vede k nárůstu hladiny oxidu uhličitého. Oxid uhličitý působí na mozek, aby stimuloval dýchání. Výsledkem toho je, že osoba, která cvičí, má častěji rychlejší dýchání. Tato akce pomáhá udržovat dostatečnou okysličení krve a zbavuje se dalšího oxidu uhličitého.

Úzkost

Osoby s úzkostí nebo panickou poruchou mohou mít náhle zvýšenou rychlost dýchání při záchvatu paniky. Jedním z důležitých příznaků panických poruch je hyperventilace. V této situaci jsou hladiny oxidu uhličitého abnormálně nízké. Výsledkem je mírná hladina alkalózy. Alkalóza může způsobit řadu příznaků, jako je pocit brnění kolem úst a končetin. Může také způsobit svalové křeče.

Vysoké nadmořské výšky

Jak jednotlivec vystoupí do vyšších a vyšších nadmořských výškách, atmosférický tlak klesá. Na hladině moře je tlak vzduchu 760 milimetrů rtuti; při 18 000 nohách nad hladinou moře klesá na 380 milimetrů rtuti. V důsledku toho klesá i množství kyslíku přítomného v atmosféře. Úloha kyslíku v řízení dýchání je mírná. Nicméně, když hladina kyslíku klesne na malé množství, působí také stimulovat dýchání. Zvýšená rychlost dýchání udržuje hladiny kyslíku v normálních rozmezích, ale způsobuje pokles oxidu uhličitého.

Při dosažení vysoké nadmořské výšky nastává mírný stav alkalózy; tento stav může způsobit vysokohorskou horskou nemoc.Lidé s tímto stavem mají nevolnost, bolesti hlavy a závratě. Stav se obvykle po několika dnech potlačí, protože ledviny pomalu kompenzují změnu pH v krvi.