ÚčInky kouření na rodinu

Když kouříte, není to jen vaše zdraví, které trpí: Zdraví vaší rodiny trpí také. Vaše blízké mohou být poškozeny dýcháním pasivního kouře, které se skládá z hlavního proudu kouře, který vydechujete, a vedlejšího kouře, který se z vašeho cigaretu váší. Sidestream kouř může být čtyřikrát nebezpečnější než kouř z hlavního proudu, podle analýzy z roku 2005 v tématu Kontrola tabáku. Vaši rodinní příslušníci se rozhodli nekouřit, ale jsou vystaveni špatným účinkům pasivního a nedobrovolného kouření nejenom nyní, ale i do budoucnosti.

Video dne

Váš kouř je jejich kouř

Podle zprávy z roku Americká plicní asociace se za rok 2011 podílejí kouření na 3 400 úmrtí na rakovinu plic. Je zodpovědný za více než 46 000 úmrtí na kardiovaskulární onemocnění a vyvolává stovky tisíc případů astmatu. Údaje z průzkumu o zdravotním stavu a výživě z let 2007-2008 ukazují, že více než 40 procent nekuřáků ve věku 3 let nebo starších mělo hladiny nikotinu v krevním oběhu, což svědčí o nedávném vystavení sekundárnímu kouři. Toto číslo stoupá na 54 procent u dětí ve věku od 3 do 11 let, kteří žijí s kuřákem.

Vaše dítě potřebuje

Pokud chcete rozšířit svou rodinu, kouření může mít přímý vliv na zdraví vašeho novorozence. Podle zprávy národních statistických zpráv za rok 2005 mělo 12 procent dětí narozených kuřákům nízkou porodní hmotnost v porovnání s 7,5 procenta u nefajkářů. Těhotné ženy, které kouří, mají vyšší riziko potratu než nekuřáky a jejich děti se častěji narodí s vývojovým postižením. Navzdory rizikům 10 procent těhotných žen kouřilo v roce 2008, tvrdí americká zpráva Lung Association.

Vaše rodina vás potřebuje

Když kouříte, vystavujete se riziku onemocnění nebo dokonce smrti a vaše špatné zdraví může vybírat daň na vaší rodině jak emocionálně, tak finančně. Jedna z pěti úmrtí ve Spojených státech je přímo způsobena kouřením, podle zprávy amerického Cancer Society z roku 2013. Polovina všech kuřáků zemře kvůli kouření a 8,6 milionu kuřáků vyvine chronickou bronchitidu, emfyzém a kardiovaskulární nemoci jako přímý výsledek jejich zvyku. Muži, kteří kouří, mají 23krát větší pravděpodobnost vývoje rakoviny plic než nekuřáků; ženy mají třináctkrát vyšší pravděpodobnost.

Špatný vliv

Podle zprávy Americké plicní asociace z roku 2011 téměř všech kuřáků - 90 procent - začíná jejich zvyk a polovina je závislá do doby, kdy oni obrátí 18. Je důležité můžete ukázat svým dětem, že kouření je nepřijatelné. V roce 2009 vláda Spojených států uvedla, že fajčení mládeže je hlavní příčinou americké pandemie kouření, když prošla zákonem o prevenci kouření v rodinách a zákonem o kontrole tabáku.Zákon omezuje reklamu na tabáku zaměřenou na mladé lidi a vyžaduje důkaz věku pro ty, kteří kupují cigarety.

Pokud musíte kouřit

Pokud nemůžete přestat kouřit, můžete snížit zdravotní rizika rodiny z pasivního kouře zákazem kouření ve svém domě a v autě. Taková opatření nejen pomáhají vaší rodině, ale mohou vás motivovat k ukončení. Po kouření vždy umyjte ruce a vyměňte si oblečení před manipulací s dětmi. Podněcujte restaurace s rodinou, které jsou bez kouře, a ujistěte se, že denní péče o vaše dítě je bez kouře. Je naprosto přijatelné trvat na tom, že jiní nekouří kolem vaší rodiny kvůli zdravotním rizikům sekundárního tabákového kouře.