Vejce Salát Smørrebrød Recept

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 08 m

Smørrebrød je dánský sendvič s otevřeným obličejem. To inspirovalo tuto zdravou americkou verzi vaječných salátů. Vařené vajíčka dopředu a můžete si vychutnat lahodný oběd za 8 minut.

SLOŽKY

SERVERS 1

• 1 polévková lžička Organické Mayo
• 1/2 šalotka
• 1 lžička Čerstvý kopr
• 1 špetka kajenského pepře
• 2 plátky vyklíčených pšeničných a žitných chlebů
• NÁVODY

1 V malé misce míchat majonézu, šalotku a kopr, dokud se dobře nesloží. Přidejte vejce, sůl a kajenu a mírně promíchejte, dokud se nekombinují. 2 Na plátcích chleba použijte styl otevřeného obličeje. 3 kreditní foto: jackie novinka

nutriční informace

365 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 2 sendviče s otevřeným obkladem

23g tuky

17g carbs

Celkový obsah tuku 23g

34%

Nasycený tuk 4g
Cholesterol 10mg	3%
Sodík 574mg
23%	Dietní vláknina 7g
Cukr 1g	bílkovina 22g
14%	*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květákové křídla

RECEPTY

Pudink bez kouře Veganská tmavá čokoláda