Elektrická stimulační terapie Vs. Masážní terapie

Terapie může být poskytována od různých kliniků, včetně fyzických, pracovních a masérských terapeutů. Podobné intervence využívají všichni tito odborníci, protože tyto intervence přinášejí pozitivní výsledky. Zatímco každý klinik má určité odborné znalosti, vhodně aplikovaná elektrická stimulace nebo masážní ošetření může snížit bolest a otok, zlepšit rozsah pohybu a obnovit funkci. Pochopení účelu, procesu a očekávaného výsledku každé intervence vás může vést při rozhodování s vaší péčí.

Video dne

Elektrická stimulace bolesti

Elektrická stimulace může být účinná při snižování bolesti. Transkutánní elektrický nerv nebo vzorek TENS se často používá k záměně bolestivých nervů kolem vašeho zranění. Tím, že nadměrně stimulujete tkáně, váš mozek už není schopen rozlišit signály bolesti a bolest se může výrazně zmenšit nebo dokonce úplně snížit. Desítky často cítí jako mírný pichlavý pocit a někteří je nemusí tolerovat. Tento typ elektrické stimulace obvykle vede k přibližně 24 hodinám úlevy od bolesti a často se používá během fyzikální terapie nebo pracovní terapie při rehabilitaci úrazu. Váš terapeut vám může vydat kapesní TENS jednotku, která bude dlouhodobě používána pro příležitostné vzplanutí.

Posílení elektrické stimulace

Často označovaná jako "ruská" stimulace, posilující stimulace je nejnepříznivější stimulace, a proto je špatně tolerována. Nicméně, pokud jste schopni dostat tento typ stimulace, můžete posílit vaše svalová vlákna rychleji, než jakýkoli jiný typ elektrické stimulace. Vzhledem k tomu, že léčba se může soustředit pouze na jednu svalovou skupinu, jsou často funkční výsledky omezené.

Masážní terapie

Masážní terapie může poskytnout výrazné úlevu od bolesti a léčebné výhody. Retrogradní masáž může být použita v některých případech ke snížení otoku v pažích nebo nohou.Váš terapeut používá opakované pohyby pojezdu k pohybu tekutiny až k vašim podpažím nebo kyčelním kloubům, což umožňuje tělu vstřebat tekutinu. Tato masáž obvykle není předepsána těhotným ženám nebo těm, kteří mají v minulosti kongestivní srdeční selhání, protože může způsobit těžké zátěže srdce. Švédské masáže a masážní techniky využívají také pohyby potichu ke snížení bolesti a uvolnění uložené kyseliny mléčné z vašich svalů. Uvolnění spouštěcího bodu je rovněž přínosem pro uvolnění kyseliny mléčné ve svalech a snížení napětí ve svalových vláknech. Pro každou masáž po masáži pijte další tekutiny, abyste snížili pocit bolesti v souvislosti s uvolňováním kyseliny mléčné.

Srovnání

Zatímco masáž a elektrická stimulace jsou velmi odlišná léčba, mohou poskytnout podobné výhody, jako je úleva od bolesti, snížení otoku a zlepšená funkce. Z důvodu smyslového dopadu může být elektrická stimulace méně snášitelná. Komunikujte s terapeutem, abyste jí pomohli při nastavení této léčby. Stejně tak jasně komunikujte s terapeutem poskytujícím masáž, abyste mu věděli, jakou úroveň tlaku je pro vás nejvhodnější. Kombinace elektrické stimulace s masáží je často nejúčinnější a je široce využívána terapeutiky.