- PREP
- 10 m
1 kapsle Almond Mléko
1 šálek vody
- 1 banán střední
- 1 šálek Tekvica v konzervách
- 1 polévková lžička skořice
- 1 lžička muškátový oříšek, čerstvě Pozemek
- 1 lžíce Vanilkový prášek
- 1 šálek ledu
-
- POKYNY
1 UPOZORNĚNÍ: POUŽÍVÁME MRAZENÉ BANÁNY PRO NEJLEPŠÍ VÝSLEDKY2 V mixéru smíchejte mandlové mléko, banán, dýně, skořici, muškát, bílkovinový prášek a led. Spusťte míchání na nízké rychlosti a jednou smícháte, otáčejte na vysokou a promíchejte, dokud nebude hladké. Podle potřeby upravte tloušťku přidáním více ledového nebo mandlového mléka.
Informace o výživě
430 kalorií za denní spotřebu
Velikost porce: 1 hladká
4g tuku
66g uhlohydrát
-
32g bílkoviny
-
% DV *
-
0%
| Sodík 141mg |
| 5% |
Sacharidy 66g |
| 33% |
| Dietní vláknina 14g |
Cukry 32g |
| Protein 32g |
21% |
| * % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
| MŮŽETE MÍT také |
| |
| RECEPTY |
Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý |
| RECEPTY |
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
Pivo
RECEPTY
![]()
RECEPTY
16 občerstvení, které jsou v pořádku
![]()
RECEPTY
499 Ingredience Banánové palacinky
![]()
RECEPTY
>
